MucklMAG Gemischte Gefühle

Ein Heft zur psychischen Gesundheit für Kinder und deren Eltern

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Unser Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege ist sich der vielen widerstreitenden Gefühlszustände bewusst, die verstärkt durch die Pandemie in Familien auftraten. Deshalb haben sie in den vergangenen Monaten intensiv an zwei Magazinen gearbeitet, die jeder ganz einfach kostenlos bestellen oder auch herunterladen kann.

Auf die Seite des MucklMAG gelangen Sie hier

Es gibt ein großes Kinderheft, das MucklMAG, begleitet von einem kleineren Booklet für Sie, liebe Eltern. Mit dabei: der Pumuckl. Er informiert Kinder und Eltern unterhaltsam, greift gemischte gefühle spielerisch auf und bringt Klarheit in diffuse Stummungslagen. Und zudem einfach ein bisschen Spaß.

Übrigens, das Heft ist in vielen verschiedenen Sprachen verfügbar!

 


 

BLU:APP Versuchung sucht Grenzen

Gib Sucht keine Chance: Ein Jugendangebot vom Netzwerk BLU:PREVENT des Blauen Kreuzes

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blu:prevent umfasst alle Jugend- und Präventionsangebote des Blauen Kreuzes. Mit der Angebotsvielfalt möchte das Netzwerk sich dem Thema Sucht in den unterschiedlichen Alters- und Zielgruppen stellen. Zudem will das Team aus Haupt- und Ehrenamtlichen der Facettenvielfalt der Suchtmittel begegnen. Nicht nur Alkohol spielt in der heutigen Suchtlandschaft eine entscheidende Rolle, sondern auch der Konsum von Drogen, Nikotin, Medien und Verhaltenssüchte [nichtstoffgebunden].

 

Die blu:app ist für Jugendliche da, wenn sie Begleitung brauchen. User können nach eigenen Bedürfnissen und Interessen durch elf verschiedene Themenbereiche der App „surfen“. Inhalte sind die Themen:

1. Kippe & Shisha 2. Cannabis 3. Drogen 4. Alkohol 5. Pornographie 6. Schule (Leistungsdruck, Prüfungsangst) 7. Mobbing 8. Party 9. Smartphone 10. Gaming 11. Family (Stress zu Hause)

Jeder Themenbereich bietet folgende Tools: Clips, „5 Steps for help“ (praktische Tipps), WIKI (FAQ-Bereich), den anonymen Chat und den Beratungsstellenfinder + Hotlines. Weitere Features sind der Konsumcheck und „CALC“, der Alkoholrechner.

 

Argumente für die APP:

  • 100%ige Anonymität für den Nutzer
  • FAQ mit vielen wertvollen Infos rund um das Thema Süchte
  • Live-Chat mit geschulten Helfern
  • Interaktive Tools wie z.B. der Alkohol Rechner
  • Beratungsstellen-Finder
  • Alkoholfreie Cocktail-Rezepte u.v.m.

 

Kostenlose App: Unter dem Suchbegriff blu:app im App Store oder bei Google Play.

Auf die Internetseite von blu:prevent gelangen Sie hier

 


 

#Wirlebenjetzt

von der Marie-Luise und Ernst Becker Stiftung

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Die Online-Film-Reihe ist ein Programm für mehr Bewegung im Alltag älterer Menschen. #Wirlebenjetzt wird von der Sportwissenschaftlerin Sabine Lattek (Becker Stiftung) und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse geführt.

Die beiden sprechen mit prominenten Gästen wie Uschi Glas, Franz Müntefering, Rosi Mittermaier und Christian Neureuther über persönliche Bewegungsroutinen und Alltagsstrategien. Bisher gibt es 6 Episoden, welche neben den themenbezogenen Interviews auch ein Mittmach-Trainingsprogramm enthalten.

Unterstützt wird #Wirlebenjetzt vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und mitentwickelt wurde es von der Denkfabrik fischimwasser.

 

Hier erreichen Sie die Internetseite

Gerne können Sie diesen Beitrag auch mit älteren Mitmenschen teilen!


 

Am Internationalen Tag der Frauen 2021 (8. März) ging die mehrsprachige und kostenfreie „breastcare App“ online.

Auf deutsch: Brustbewusstsein App

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Der Entwickler "Pink Ribbon Deutschland" setzt sich seit über 10 Jahren für mehr Brustkrebsfrüherkennung in Deutschland ein. Denn in kaum einer anderen Krebserkrankung ist Früherkennung so wichtig für Heilungschancen. Nun bietet die gemeinnützige Kampagne erstmalig eine App mit umfassenden Informationen zum Thema Brustkrebs und Früherkennung an. Sie wurde sowohl für deutschsprachige Frauen, wie auch für Frauen mit anderem sprachlichen und kulturellen Hintergrund hervorgebracht.

Ziel dieser App ist das Thema Brustbewusstsein - in sieben Sprachen – den Nutzerinnen näher zu bringen. Die Software ist in den App Stores von Apple und Google verfügbar oder über die Webseite: www.breastcare.app

Vorteile:

  • kostenfrei
  • keine sogenannten In-App-Käufe
  • frei von Werbung
  • keine persönlichen Daten notwendig, die außerhalb ihres Mobilfunkgeräts gespeichert werden
  • sämtliche Funktionen der App können ohne Registrierung genutzt werden

 

Inhalte:

  • Zykluskalender, der an das monatliche Abtasten der eigenen Brust erinnert
  • Erklärung durch bebilderte Anleitung
  • Verlinkungen zu öffentlichen Stellen (z.B. Ämter für Migration und Integration, zertifizierte Brustzentren, etc.)

 

Der Demenzpodcast vom medhochzwei Verlag.

Für alle die sich mit Demenz beschäftigen.

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Der Podcast (deutsch: Hörbeitrag) befasst sich mit Informationen rund um das Thema Demenz. Moderiert werden die Beiträge von Christine Schöne, welche in jeder neuen Folge, ein anderes Thema aufgrifft (Bsp. Folge 1: Beginn und Diagnose, Folge 11: Wechsel ins Pflegeheim).

Geboten wird hier konkrete Unterstützung zu Fragen von An- und Zugehörigen.

 

 

Eckdaten:

 

oder auf Spotify, Apple Podcasts, Podscout, gPodder

 

Weitere Informationen zum Thema Demenz finden Sie außerdem auf der Senioren-Informationsseite des Landratsamtes hier